Et si, à l’école, des courtes pauses Yoga et/ou Sophro étaient proposées aux enfants ?… Sous forme de petits films qui pourraient être diffusés à tout moment…
Est-ce que ça ne ferait pas du bien aux enfants et est-ce que ça ne faciliterait pas la vie des enseignants ? 😉
Pour faire des pauses de 20 mn environ, directement à son poste de travail… et continuer sa journée de travail en forme et plus détendu !
Avec des cours à distance de Yoga-Sophro, en direct.
Le yoga est réalisé sur chaise, pour bénéficier de ses bienfaits directement à son poste de travail.
40 mn soit le matin, soit le midi, soit le soir pour bien démarrer sa journée, se requinquer, faire une pause…
1er axe : une offre pour tous…
8 cours collectifs par semaine, à distance : Yoga, Yoga-Sophro, Méditation, Sophro-relaxation.
Avec des tarifs à la séance, des forfaits pour plusieurs séances, des forfaits illimités par activité, pour toutes les activités…
Pour tester, re-tester, revenir, s’abonner… :))
#yoga #bienêtre #bienêtre #coursvirtuels #particulier #gestiondustress
Jour 9 du confinement, vu d’Allemagne !
Pour cette fin d’année 2019, Simismo oriente ses activités vers les séances individuelles d’art-thérapie ou d’accompagnement individuel et vers les séances de groupe. Toujours dans l’optique de prévenir le surmenage, le burn-out et de vous aider à vous recentrer sur l’essentiel, Magali ou Sylvain vous reçoivent sur rendez-vous au lieu Le Trébuchet (situé au 32 rue du 14 juillet, 72500 Château du Loir).
