C’est une discipline paramédicale qui axe sur toutes vos potentialités, via une activité artistique.
L’Art-thérapie met en valeur vos capacités (souvent ignorées !) afin de contourner la souffrance et créer ainsi un équilibre pour aller vers un mieux-être significatif.
Nul besoin d’avoir des compétences artistiques : les séances peuvent être aussi l’occasion de découvrir une ou des activités artistiques.
L’Art-thérapie est principalement recommandée pour améliorer l’estime de soi, pour développer la confiance en soi, pour favoriser le lien avec les autres.
Elle s’adresse par exemple à :
- Celles et ceux qui ressentent de l’angoisse ou du stress
- Celles et ceux qui ont besoin de lâcher prise
- Celles et ceux qui sont en convalescence ou qui ont une pathologie chronique
- Celles et ceux qui ont un sentiment de désoeuvrement, un sentiment d’inutilité
- Celles et ceux qui ressentent de la tension au sein de leur famille, de leur couple