Ami-e-s enseignant-e-s : que diriez-vous de pouvoir disposer, à l’école, de petites vidéos de Yoga ou de Sophro-relaxation ?
Des vidéos à utiliser à tout moment : retour de la pause méridienne, agitation de fin de journée, retour d’activité physique…
Pour profiter d’un moment de calme et de sérénité… pour que toute la classe (et vous-même !) reparte du bon pied 🙂
Et pour les enfants ? Ces vidéos leur donneront des outils, de nouvelles connaissances… un moyen agréable pour se sentir calme et partager un moment avec toute la classe.